Arts et sérénité – Sophrologie
Nom:
Arts et sérénité – Sophrologie
Description complète:
Les cours de sophrologie/relaxation organisés par l’association Arts et sérénité ont lieu le jeudi de 18h30 à 19h30, salle Ste Odile.
La sophrologie permet d’apprendre à gérer le stress et se relaxer, améliore le sommeil, la mémoire, la concentration, diminue l’anxiété et l’angoisse, développe le positif et la confiance, permet de se préparer à la maternité et aux examens…
Un cours d’essai.